La sexualidad en la terapia Gestalt

por Lydia Viñerta | Jun 6, 2024 | Fundamentos de la terapìa Gestalt

La libertad profunda y la necesidad de la sensualidad nos permiten vivir y disfrutar de nuestra sexualidad de una manera única y auténtica. En la terapia Gestalt se enfatiza la importancia de no juzgar ni tildar de negativas ninguna práctica sexual, siempre y cuando...

El duelo en la infancia y la adolescencia

por Lydia Viñerta | Abr 3, 2024 | Autoconocimiento y Desarrollo Personal

El duelo es un proceso natural que surge ante la pérdida de alguien o algo importante para nosotros. Es una forma de adaptarnos a la nueva realidad sin esa persona o cosa que ya no está. ¿Cómo viven el duelo los niños y adolescentes? Los niños y adolescentes viven el...

La depresión mayor

por Lydia Viñerta | Mar 25, 2024 | Autoconocimiento y Desarrollo Personal

La depresión mayor puede ser como una nube oscura que te sigue a todas partes, empañando tu día a día.Te roba la energía, las ganas de hacer cosas, y hasta el apetito.Te hace sentir triste, vacío, y sin esperanza. Es como si llevaras un peso enorme sobre tus hombros,...

El síndrome de burnout

por Lydia Viñerta | Mar 8, 2024 | Autoconocimiento y Desarrollo Personal

En el vertiginoso mundo actual, marcado por la constante evolución de las dinámicas laborales y sociales, el síndrome de burnout se ha erigido como una preocupante realidad para una amplia gama de profesionales. Este estado de agotamiento extremo, conocido también...

El apego en la terapia Gestalt

por Lydia Viñerta | Mar 6, 2024 | Fundamentos de la terapìa Gestalt

El concepto de apego, esencial para el desarrollo y crecimiento humano, juega un papel crucial en nuestras vidas desde la infancia. Este artículo explora la importancia del apego en el marco de la terapia Gestalt, destacando cómo esta perspectiva puede ofrecer vías...