Acompañamiento psicológico y emocional
Psicóloga
en Málaga
Un espacio cercano y seguro para comprender lo que estás viviendo, afrontar tus dificultades y avanzar de una forma más consciente.
20 minutos gratuitos
Primera sesión informativa · Presencial u online
Graduada en Psicología
Universidad de Málaga · Formación en Psicoterapia Gestalt
Escucha, respeto y un proceso a tu ritmo
Cada persona necesita una forma de acompañamiento adaptada a su situación.
Sobre mí
Un espacio para comprender lo que estás viviendo
Soy Lydia Viñerta, psicóloga graduada por la Universidad de Málaga y formada en Psicoterapia Gestalt.
Acompaño a personas que atraviesan dificultades emocionales, pérdidas, conflictos personales o momentos de cambio y necesitan comprender mejor lo que les sucede y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Mi manera de trabajar integra la perspectiva humanista y Gestalt con herramientas cognitivo-conductuales y contextuales, adaptando el acompañamiento a las necesidades de cada persona.
¿En qué puedo ayudarte?
Acompañamiento para momentos que necesitan atención
No siempre es fácil poner en palabras lo que ocurre. Empezar a comprenderlo ya es una forma de avanzar.
Duelo, pérdidas y cambios vitales
Autoestima y autoconocimiento
Gestión emocional
Conflictos personales y de pareja
Dependencia emocional
Soledad y nuevas etapas de la vida
Modalidades de acompañamiento
Una atención adaptada a cada situación
Individual
Un espacio personal para comprender lo que estás viviendo y trabajar sobre tus necesidades.
Parejas
Para favorecer la comunicación, comprender los conflictos y construir relaciones más conscientes.
Grupal
Espacios compartidos para abordar experiencias y dificultades comunes.
Personas mayores
Acompañamiento ante pérdidas, soledad, cambios personales y nuevas etapas vitales.
Mi forma de trabajar
Una mirada integradora y personalizada
Cada persona vive sus dificultades de una manera diferente. El acompañamiento parte de tu situación, tu historia y tus propios recursos.
Mi formación integra la Psicoterapia Gestalt con aportaciones de los enfoques cognitivo-conductual y contextual. Esta combinación permite atender pensamientos, emociones, relaciones y formas de actuar desde una visión global de la persona.
Escucha cercana
Un espacio confidencial y respetuoso en el que puedas expresarte con libertad.
Proceso personal
Un acompañamiento adaptado a tu situación, necesidades y ritmo.
Recursos para avanzar
Comprensión y herramientas para afrontar las dificultades de manera más consciente.
Presencial y online
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti
En Málaga
Sesiones presenciales
Atención con cita previa en un espacio tranquilo y confidencial en el barrio de La Luz, Málaga.
Videoconferencia
Sesiones online
Acompañamiento desde donde te encuentres, con la misma cercanía y atención individualizada.
Primera conversación
Sesión informativa gratuita de 20 minutos
Una primera toma de contacto para conocer tu situación, resolver tus dudas y valorar si mi forma de trabajar se adapta a lo que necesitas.
Recursos
Conoce mejor la perspectiva Gestalt
La Psicoterapia Gestalt forma parte de mi trayectoria y constituye una de las bases de mi manera de acompañar.
Terapia Gestalt
Principios de la terapia Gestalt
Una aproximación a sus fundamentos y a la manera en que entiende la experiencia personal.
Terapia Gestalt
Beneficios de la perspectiva Gestalt
Cómo puede favorecer el autoconocimiento y una relación más consciente con lo que vivimos.
Terapia Gestalt
Técnicas y recursos Gestalt
Ejemplos de recursos utilizados para ampliar la conciencia sobre emociones y comportamientos.
Consulta en Málaga
Un espacio cerca de ti
Atención presencial en el barrio de La Luz, distrito Carretera de Cádiz.
Pl. Larita, 6 · 29004 Málaga
Lunes a viernes · Con cita previa
661 927 769
Consulta presencial
Málaga
Barrio de La Luz · Carretera de Cádiz
Los servicios ofrecidos se desarrollan fuera del ámbito sanitario y no sustituyen la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de problemas de salud. Cuando una situación requiera atención sanitaria especializada, se recomendará la derivación correspondiente.